Cursos

Toda mujer que practica yoga y más aún todo profesor de Yoga ha de ser conocedor de los distintos ciclos hormonales de la mujer, sus fases fisiológicas y cómo esto afecta sus estados emocionales. Los profesores de Anusara Yoga – tanto si son hombres o mujeres – deben ser sensibles y tener conocimiento acerca de...

El Pranayama es fundamental para una práctica de yoga completa y tiene profundos beneficios a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. Se han realizado varios estudios científicos que corroboran de forma exhaustiva sus efectos equilibrantes a nivel neurológico. Muchos textos yóguicos tradicionales hacen afirmaciones sólidas sobre los beneficios del pranayama. Pero lo más...

Desde el principio de la historia del Yoga y hasta la segunda mitad del siglo XX, la práctica principal de yoga era la meditación. Hoy en día, la mayoría de nosotros empieza el yoga con la práctica de asanas, y la práctica de asanas sigue siendo la principal práctica de Anusara yoga. La meditación va...

¿Quieres que tu práctica de asana te ayude a prevenir y a tratar tus lesiones? Un taller en donde podrás aprender y practicar activamente secuencias terapéuticas para cada parte principal del cuerpo: Alineamiento y desalineamiento y secuencias y asanas especificas

Una inmersión es un curso de 100h, un viaje de profundización en la práctica  del yoga, de deleite y descubrimiento interior, cualquiera que tenga un mínimo de experiencia en yoga puede realizarlo.donde se estudia el sistema de Anusara   Yoga, aplicando los Principios Universales de Alineamiento fundamentales para hacer una práctica de asanas segura y alegre.

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Una formación de profesores es un paso que conlleva gran responsabilidad y es un acto de generosidad y amor, hacia el compromiso con la propia práctica, hacia el cuidado y el respeto por el legado del Yoga y por cada persona que se acerca a este sendero.

Anusara yoga tiene una metodología específica, tal como se describe en el Manual de Inmersión Anusara y el Manual de Formación de Profesores de Anusara. Los alumnos de la FAP tomarán este módulo hacia el final de sus 300 horas de Formación Avanzada de Profesores ya que está diseñado para resumir la metodología Anusara y...

Observación es el arte de ver a nuestros alumnos en todos los niveles de su ser. Esto requiere de capacidad para estar completamente presente e incluye mucho más que la observación de una postura concreta o un punto de alineamiento. Nuestra meta es empoderar a nuestros alumnos a habitar sus cuerpos más plenamente, con más...

Enseñar con un tema es uno los sellos distintivos de Anusara yoga. Los temas inspiran tanto al maestro como al alumno conectando la práctica del asana con un significado más profundo en el yoga y la vida; sin embargo, después de las formaciones de profesores enseñar con un tema es a menudo un desafío, y...

Secuenciar es un arte y una ciencia, y es, sin duda una de las habilidades más importantes que se requieren para enseñar una clase de yoga Anusara. Ya que no tenemos secuencias prescritas, es importante aprender a secuenciar asanas basadas en los principios de secuenciación, y en la biomecánica del cuerpo y un profundo conocimiento de...

Los Principios Universales de Alineamiento son una parte clave de todas las clases de Yoga Anusara y una parte integral de la Formación del Profesores de Nivel I. En el módulo de FAP, vamos a revisar, actualizar y profundizar nuestra comprensión de los UPA y nos centraremos en la forma el por qué y cuando...

Los problemas comunes que a menudo tienen las personas mayores para ofrecer una enseñanza segura y efectiva

Un curso especial para profundizar en los textos más hermosos del Shaivismo de Cachemira . El Pratyavijahrdayam, el esplendor del reconocimiento. Filosofía guiada por Bill Mahony y asanas para encarnar las enseñanzas guiadas por Gisela Vázquez.

Este intensivo forma parte de una serie de sesiones de estudio los viernes en los que Carlos Pomeda impartirá enseñanzas de Yoga.

Intensivos de práctica de asana con Gisela Vázquez Donosti y Jerez 2022

La certificación completa en Anusara yoga se concede sólo después de un mínimo de 500 horas de formación de profesores y cuatro años de experiencia en la enseñanza de yoga.