Clases online
Practica yoga, donde y cuando quieras.
Clases de yoga online en directo o con grabación para que practiques en cualquier momento que te venga bien
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Guarda tiempo para ti
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Cuida tu salud
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Cultiva paz mental
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Respira conscientemente
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Desarrolla tu resiliencia
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Haz de cada día algo significativo
Inspírate con la sabiduría profunda y antigua del yoga. Nuestro yoga es más que físico.
HORARIOS Y PRECIOS ONLINE
HORARIO
LUNES BÁSICO
18:00
MARTES INTERMEDIO
18:00
MIÉRCOLES
Estira Respira Medita
18:00
JUEVES INTERMEDIO
10:00
PRECIOS
1 CLASE SEM
30€ MES
2 CLASES SEM
37€ MES
INDEFINIDO ONLINE
45€ MES
CÓMO SON LAS CLASES
Empezamos siempre compartiendo un tema de enseñanzas de yoga que nos inspira y acompaña toda la clase, nos enseña aspectos del yoga para aplicar en la vida diaria y nos lleva a cultivar una actitud más sabia ante los retos, y luego, si hay alguna postura que no sale siempre damos alternativas.
Siempre preparamos el cuerpo y te guiamos en las posturas, el profesor las va haciendo para que puedas verlas, pero damos instrucciones para que las hagas de forma segura.
Las clases se graban y se envían después para que puedas hacerlas cuando quieras por tiempo indefinido, o sea que si no puedes a esa hora da igual porque podrás hacerla cuando mejor te venga.
Usamos la plataforma zoom, en el móvil hay que descargar la aplicación, pero en el ordenador no, antes de cada clase te enviamos el link, pinchas y se abre unos 10 minutos antes de empezar.
Hay que activar el audio abajo a la izquierda para que escuches y sobre la pantallita del profesor fijar vídeo (hay tres puntitos arriba derecha).
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