El yoga es mucho más que físico. Yoga es reconocer nuestra grandeza, confiar en nuestro poder interior y ver lo sagrado, dejándonos guiar por nuestra sabiduría.

Escuela Gisela Yoga

Practica yoga para una vida plena

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Prepara el cuerpo y avanza en las posturas con clases por Zoom y grabadas.

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Avanza en tu práctica de forma segura con una o dos clases a la semana.

Cursos especializados para profesores y practicantes

Retiros en la Naturaleza. Regenera tu cuerpo y mente dando paseos, aprendiendo filosofía y haciendo reflexiones inspiradoras.

Alumnos que practican yoga y meditación en el estudio

Gisela Vázquez

Profesora senior de yoga y meditación

Gisela es meditadora desde la niñez y adolescencia, practicante autodidacta en sus comienzos, dedicando su vida al estudio, profundización y enseñanza del yoga, su filosofía y raíces.

Una vida dedicada como formadora de profesores, especializada en yoga terapéutico, meditación y Mindfullness. Ha enseñado en Europa, dando retiros y formaciones, ofreciendo su experiencia como profesora de yoga en Ashrams de India y USA. Sigue formando en toda España y tiene su propia escuela en Madrid.

Su misión es hacer del yoga y la espiritualidad algo aplicable al día a día, que cambie nuestra mente y la forma en la que nos relacionamos con el mundo para llevar una vida más sabia.

Experienced Certified Anusara Teacher 500 Experience Register Yoga Alliance

ECAT Experienced Certified Anusara Teacher - Formadora de Formadores


Desde 2012

Profesora de yoga terapéutico 160h Doug Keller


2010-2020

Therapy yoga 100h Martin Kirk


2011-2019

Therapeutics biomechanics in Yoga 30h Todd Norian


2016

Alignment Therapy training 160h


2012-2019

Profesora de HYSY


1998

Profesora MBSR Massachusetts program


2024

Terapeuta de Shiatsu


2023

Reflexoterapeuta podal


1997

Quiromasajista 80h


1997

Ayurvedic assessor 100h 


1999

Meditation teacher trainer


1996-2024

Cursos especializados para profesores y practicantes

Cada vez es más claro el efecto positivo de esta práctica milenaria. Hay numerosos estudios científicos sobre sus efectos sobre el cerebro y la salud en general.

YOGA

Las posturas de yoga renuevan la circulación, tanto sanguínea como linfática.

RESPIRACIÓN

La respiración fortalece tu sistema inmune.

MEDITACIÓN

La meditación te da claves para disolver la ansiedad y desarrollar el dominio de ti mismo.

Empieza a trabajar tu mente, cuerpo y actitud.

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El Estudio

C/ Marqués de Jura Real 13, 28019, Madrid
Metro: Marqués de Vadillo/Usera
Buses: 34/60/55/E1

609 103 981
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