Módulo Yoga para Mayores Marzo 2024

2-3 marzo. Presencial y online. También adquirible en videos.

Horario

sábado 10.30 a 13.30 y de 14.30 a 17.30

domingo 10.30 a 13.30

En este curso aprenderemos y practicaremos.

Actitudes culturales hacia las personas mayores

Beneficios del yoga para estudiantes de edad avanzada

Psicología de estudiantes sénior

Adaptación de técnicas de enseñanza para una clase de yoga con personas mayores

Uso apropiado de las cualidades y temas del corazón

Gestión de la clase

Consideraciones del espacio físico donde das clase

Demostraciones. Observación. Ajustes y Asistencias

Enseñanza de Asana en una clase de yoga para personas mayores

Respiración y Pranayama

Aplicando los UPAs

Forma Básica de la Postura

Usando accesorios

Equilibrio

Meditación

Silla Yoga

Yoga restaurativo

Anatomía y Fisiología

Los problemas comunes que a menudo tienen las personas mayores para ofrecer una enseñanza segura y efectiva

Anatomía Energética

Dirigido a : toda persona que trabaje con ancianos, personas mayores que quieran hacer yoga.

Puedes realizar y adquirir este curso con videos.

140 €120 €
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