No es que tú no debas poseer nada es que nada te posea a ti. Recupera la ligereza y la libertad de vivir. Soltar, dejar de aferrarnos a lo que ansiamos, a lo que creemos que necesitamos de forma vital, soltar y dejar ir aquello que creemos que es nuestro, es una lección de vida....

Hola este blog son preguntas que me han ido haciendo alumnos y se fueron publicando en una revista de yoga, habrá muchas quizás si sería bueno que tuviera el consultorio su propio espacio que se irá llenando cada semana. Consultorio: ¿Qué posturas me darían seguridad y confianza en mi misma? Gracias por tu pregunta, esta...

El sistema original y clásico de Anusara Yoga, el sistema que enseñaba su fundador, es un sistema profundamente inspirador y lleno de filosofía, en el que cada asana se realiza no como un fin en sí misma, la ejecución de asanas no se realiza con un objetivo físico, sino como un medio, y la práctica...