Formación Yoga para la Mujer

Eres mujer, te sientes mujer y ¿quieres conocer el mundo interno propio, misterioso, a veces atemorizante y menospreciado, pero siempre místico de lo femenino?
Este es un curso y un grupo de apoyo para mujeres que transitan el cambio, ya sea en pleno proceso de menstruación , en la perimenopausia, en la menopausia o en edad avanzada, cualquier edad necesita encontrar apoyo, conocimiento y técnicas para fluir y alinearnos con la gran energía que tenemos.

Aprende sobre hormonas, respeto hacia tu voz interior, tus ritmos, aprende posturas sencillas y poderosas, respiraciones y afirmaciones que ayudarán a tu mente y cuerpo a brillar como una diosa. Auto conocimiento Cuidado del cuerpo y la energía Aprende ejercicios de asanas y respiración para regularte Conoce el proceso hormonal y cómo alinearte