Movimiento Consciente Aplicaciones terapéuticas de Anusara Yoga

Estructura del curso

El curso está dividido en 4 módulos Teórico-Prácticos, cada módulo cubre información específica y cuenta con videos pregrabados y material de acompañamiento para facilitar el estudio y el aprendizaje. 

Módulo 1: Los pies y las rodillas.
Qué Principios Universales de Alineamiento utilizar para las distintas condiciones comunes que afectan nuestros pies y nuestras rodillas.

Módulo 2: Las caderas y la espalda baja
Qué Principios Universales de Alineamiento utilizar para las distintas condiciones comunes que afectan nuestras caderas y nuestra espalda baja.

Módulo 3: Espalda, Hombros y Cuello
Cómo practicar yoga con condiciones comunes que afectan a las Lumbares y Abdominales, así como también condiciones que afectan la Columna Dorsal, Hombros y Cuello.

Módulo 4:   Brazos y Manos
Qué hacer cuando los Brazos y manos tienen problemas musculoesqueléticos. Además de como trabajar el Sistema nervioso y que prácticas restaurativas nos pueden ayudar. )