Clases de Yoga presenciales

Descripción

Nuestras clases

Apúntate a la mejor escuela de yoga de Madrid para practicantes de yoga y meditación. Contamos con unas instalaciones amplias, acogedora, luminosa; tienes vestuarios femenino y masculino, con bancos y perchas para tu comodidad, un completo aseo y agua e infusiones a tu disposición.

Impartimos diferentes clases para TODOS los niveles (iniciación, multinivel, avanzado…). Avanza en tu práctica de forma segura, aprende alineamientos esenciales para no lesionarte.

Incorpora en tu vida una filosofía y hábitos que te harán sentir completamente renovado y pleno. Alineamiento refinado, ajustes y correcciones personalizadas, te cuidaremos.

Comparte tu Sadhana, siente la energía y la presencia de tus compañeros y tus profesores, profundiza en una forma de vida con propósito.

Precio muy ajustado y máxima flexibilidad en pagos.

Yoga suave

Clases especialmente dedicadas a personas que comienzan en yoga o que quieren trabajar la fuerza y flexibilidad con menos intensidad. Las asanas o posturas del yoga básico son aptas para cualquier edad y se ofrecen distintas alternativas. Se usan bloques cintos, sillas y pared para proveer estabilidad.

Los mayores de 65 años tienen PRECIO ESPECIAL: consultar

Yoga multinivel

Estiramientos y posturas de hatha yoga de nivel normal. Si ya has practicado alguna disciplina anteriormente o si es tu primera vez en yoga pero practicas otros deportes, este tipo de clase es para ti.

No practicaremos posturas avanzadas, sino que trabajaremos la fuerza y la flexibilidad de forma estable, y siempre con el propósito de crecer internamente y cuidarnos.

Yoga intermedio avanzado

Las clases de nivel intermedio son más desafiantes, siempre desde el amor y respeto hacia uno mismo. Te sentirás apoyado/a para avanzar y descubrir que podemos ir más allá aplicando alineamiento y entusiasmo.

Para personas o yogis que ya tienen años de desarrollo en el hatha yoga y quieren seguir profundizando en las enseñanzas y el sentido trascendente de la práctica a la vez que evolucionan en las posturas.

Chi Kun

》6 Sonidos sanadores Qi Gong《

Esta practica de Qi Gong proviene del siglo 4-5 cuando los maestros de Qi Gong escucharon los sonidos que emitian los organos en su estado armonioso.
Al repetir estos sonidos junto con movimientos especificos para cada organo, favorecemos la salud de los organos, su equilibrio. Damos un tiempo de calidad para cuidar y honrar los oragnos que nos mantienen vivos.

La practica contiene una activación del flujo linfático, un calentamiento de todas las articulaciones del cuerpo y, los movimientos relajantes y fluidos ( o podemos decir: meditativos) del Qi Gong

Ayuda a equilibrar la energía del cuerpo, enfocar la mente y aumenta la propercepcion del cuerpo.
Es una practica totalmente asequible y fácil, sin movimientos bruscos o extremos.
Duración: 60 minutos

Danza consciente

La Danza Consciente es una forma de baile que combina movimientos corporales con el tiempo musical para crear una experiencia única.

Sumérgete en una experiencia transformadora con la Danza Consciente: una propuesta donde el cuerpo, la música y la respiración se unen en un movimiento auténtico que libera tensiones, conecta con tus emociones y potencia tu bienestar global.

Esta práctica combina movimiento libre, respiración consciente y meditación en movimiento, permitiéndote explorar tu cuerpo sin juicios, soltar lo acumulado y abrirte al autoconocimiento.

En cada clase, te acompañamos en un ambiente seguro y respetuoso para que te escuches, te muevas desde el interior y regreses a ti misma con energía renovada, calma mental y mayor conexión.

Pagos

¿Cuáles son las normas de pago?
El trimestre que empieces- si eres nuevo- abonas lo correspondiente.
Los trimestres son OCT-NOV-DIC // ENERO-FEB-MARZO // ABRIL-MAYO-JUNIO
Si necesitas otra opción: CONSULTAR.

Pago recurrente por domiciliación bancaria, bizum o efectivo
Del 1 al 5 abono del mes completo. Diciembre y Semana Santa se abonan completos.

Agradecemos tu comprensión a la hora de abonar las clases de forma puntual, es el modo de valorar, cuidar y promover esta enseñanza y que pueda mantenerse la escuela.

¿Y si falto alguna clase?
Se permite recuperar las clases que faltes en el trimestre al corriente de pago.

DANZA CONSCIENTE
Más info y precios consultar por Whatsapp

¿Necesitas una beca o descuento?
Si tienes necesidad de un bono especial, o te resulta caro el precio para las clases o cursos, habla con nosotros estaremos encantados de adaptarnos comprendiendo tu situación si es justificada.
Los mayores de 65 años tienen PRECIO ESPECIAL: consultar

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