Clases de Yoga Recuperativo On-line
Miércoles 19.30-20.30h
Precio 20€ mes
- El Yoga Terapéutico es un trabajo específico para reforzar las articulaciones del cuerpo y recuperar movilidad
- Nos aporta flexibilidad y fortalece nuestro cuerpo, refinando acciones en asanas de yoga
- En estas clases haremos ejercicios con material específico que promuevan el correcto alineamiento postural
- Incluiremos también posturas recuperativas de profundo descanso para relajar el sistema nervioso favorecer la calma y el sueño y recuperar energía
