Del 5-11de Agosto 2019 !!!!

Descanso, renovación de energía, comida sana, buena compañía , yoga y meditación cada día, y actividades opcionales como el buceo o la escalada a elegir, así se dispone nuestro retiro de verano en la costa..

Todos los años en Agosto, organizamos unos días de vacaciones de yoga. El plan de estas vacaciones es hacer sesiones de yoga por la mañana de dos horas y media de práctica y meditación!!! y la tarde libre, sin tener la sensación de estar haciendo un curso intensivo. Elegimos lugares con mucha naturaleza para disfrutar de tanto del yoga como de los paseos y descansos, para eso se suele dejar tiempo suficiente, normalmente antes de cenar, para conocer los lugares elegidos. Se trata de practicar yoga, estar en contacto con la naturaleza, con uno mismo, con las personas que nos acompañan y también cuidar la alimentación y disfrutar del tiempo libre.

Para desayunar, comer y cenar se ofrecerá comida sana, con opcion vegetariana o vegana (depende de la localización elegida).

Proximamente os vamos contando los horarios y el lugar elegido……

 

 

 

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