Retiro

Retiro de Yoga.
"La vida es bella"
Del 3 al 7 de agosto en Jaraíz de la Vera

Rodeados de naturaleza exuberante y plena, aire limpio, canto de pájaros, aguas transparentes... y yoga

Conoce tu mundo interno, reajusta tus prioridades, toma control de tus respuestas a los acontecimientos de la vida, siembra serenidad, refuerza tu salud y reenfoca tu vida.

Para nosotros no hay mejor forma de cultivar una sencilla felicidad sin necesidades superfluas que con la práctica del yoga, y eso es lo que queremos compartir. En este retiro además profundizaremos en prácticas de meditación basadas en la filosofía del Shaivismo de Cachemira. Y una de nuestras pasiones que ha mejorado nuestra vida y con los años se ha hecho imprescindible que vamos a incorporar y a dar más importancia este año es la alimentación consciente, daremos alguna charla con conceptos sencillos que puedas aplicar fácilmente.

Programa

La Vida es Bella

520 Del 3 al 7 de Agosto en la Vera
  • Mañanas:
    8:00-8:30 Estiramiento Matutinos. Pranayama y Meditación
    9:00 Desayuno
    10:30-13:00 Asana
  • 14:00 Comida
  • Tarde:
    16:00 Práctica Restaurativa
    16:45 Pranayama y Mediitación
    17:10 Piscinas, paseos, caballos, lectura, silencio y música.
  • 20:30 Cena

Lugar Jaraiz de la Vera

Preciosa comarca llena de verde esplendor, arroyos pozas y vida, en un precioso lugar de retiros. Alimentación depurativa y deliciosa. Vegana y sin gluten, llena de sabor, te aseguramos que te sorprenderá.

Plazas Limitadas

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