FORMACIÓN PROFESORES

¿Qué es la Formación a Profesores?

Una formación de profesores es un paso que conlleva gran responsabilidad y es un acto de generosidad y amor, hacia el compromiso con la propia practica y hacia el cuidado y el respeto por el legado del Yoga y por cada persona que se acerca a este sendero.

¿Cual es la Intención?

La intención de la formación de profesores va dirigida a participantes que desean aprender cómo enseñar Yoga Anusara. Todas sus horas son registrables en yoga Alliance.

Al final de los dos años del Programa de 1.Inmersión y 2.Formación, los estudiantes habrán completado 216 horas de teoría, estudio y práctica. Es necesario haber hecho la Inmersión para acceder a la Formación.

El curso de Formación consistirá en el estudio intensivo y práctica de todas las técnicas necesarias de enseñanza de Anusara Yoga.

Profesora
GISELA VAZQUEZ CATT Profesora Senior
FORMADORA CERTIFICADA DE ANUSARA

Consideraciones generales sobre la Formación

Una formación de profesores es un paso que conlleva gran responsabilidad y es un acto de generosidad y amor, hacia el compromiso con la propia practica y hacia el cuidado y el respeto por el legado del Yoga y por cada persona que se acerca a este sendero.

Contenido del programa de la formación de Profesores

o Introducción a la Formación de Profesores y La Enseñanza de Anusara Yoga o La profesión de Enseñar Yoga
o El asiento y el rol del profesor

§ Cualidades de un buen profesor
§ Relación Profesor – Alumno
§ La responsabilidad de un profesor
§ Línea ética de orientación

o Los fundamentos de Anusara Yoga
o Metodología
o Fundamentos de la Enseñanza de Yoga o Establecer la clase

§ Preparar la Sala
§ Crear un espacio Sagrado
§ Organización de la clase
§ Dar la bienvenida

o Dirigir a los alumnos hacia la adopción de las posturas y vuelta a la posición original con instrucciones claras y sencillas.
o Instruir con la respiración: conectar las instrucciones de respiración con los movimientos principales
o Iniciar una Clase:

§ Crear un plan para la clase
§ Establecer una Intención para la clase
§ Los dos principales caminos para crear una clase Anusara
§ La Invocación de Anusara

o Crear un plan de clase con 6 elementos esenciales:
§ Temas del Corazón
§ Cualidades del Corazón
§ Aspecto Universal del tema
§ Aspecto personal del tema
§ Principios Universales de Alineamiento seleccionados
§ Secuencia de asanas hacia la postura cumbre

o Cómo enseñar los Principios Universales de Alineamiento I
o Enseñar el Primer Principio: Establecer la Base y Abrirse a la Gracia
o La pulsación de la Energía Muscular y Orgánica
o Poner la Actitud en Acción I: Tejiendo la Intención en la Forma: Entrelazar el tema a través de la asana con Instrucciones Pasivas

o Cómo enseñar los Principios Universales de Alineamiento II
o Enseñar los Principios Universales de Alineamiento con Instrucciones Activas o Posibles intenciones para nuestros alumnos y clases
o ¿De dónde proceden los temas para las clases? alumnos, profesor, el mundo a nuestro alrededor.
o Línea de orientación sobre instrucciones verbales.

§ Conectar con el corazón de los estudiantes, inspirarles
§ Lenguaje sencillo
§ Ser claro, potente y preciso en la comunicación
§ Instrucciones sobre la respiración
§ Enlazar: instrucciones para Unir
§ Principios de transición – adoptar y salir de una postura
§ Dirección
§ Orientación
§ Instrucciones Activas y Pasivas
§ Las instrucciones explícitas
§ Instrucciones del cuerpo interior y exterior
§ Cultivar atención plena, ser consciente

o Impartir una clase

§ Comenzar la clase: Centrar: Instrucciones para Sentarse y Centrarse
§ Establecer una intención: El Primer Ejercicio o Postura y el calentamiento
§ Trabajar para alcanzar la postura cumbre
§ ¿Contraposturas?
§ Finalizar la clase: Meditación y Savasana

o Currículum/Plan de estudios del Curso o El arte de la Secuenciación

§ La plantilla y los Principios básicos de Secuencia de Anusara
§ Secuencias Progresivas
§ Secuencia para los tipos principales de Posturas
§ Enseñar a clases específicas de niveles múltiples
§ Enseñar a estudiantes de Nivel inicial
Comienzo: ir desde lo básica hasta posturas avanzadas (posturas de iniciación necesaria)

o Enseñar una Postura Sistemáticamente (sintetizar todo)
o Llevar la Actitud a la Acción II: enseñar sistemáticamente una clase con un tema del corazón
o Secuenciar: ejercicios prácticos
o Observación
o Circulación
o Ejercicios de Observación
o El arte de la observación. Ajustes y demostración
o Demostración cuándo y por qué demostrar una postura
o Yoga Terapéutico básico I

Tercera Parte del Curso

o Enseñar las Espirales de Energía
o Enseñar los Principios para el Cuerpo Superior: un Krama de 4 instrucciones sencillas
o Cuándo y cómo enseñar los Circuitos de Energía
o Observación
o Circulación
o Demostración
o Errores más comunes en el alineamiento en las posturas más habituales que se enseñan
o Ajustes

§Ajustes verbales
§Ajustes físicos
§Uso de apoyos

o Yoga Terapéutico II
Anatomía y fisiología, trabajando terapéuticamente con ejercicios terapéuticos básicos para lesiones y enfermedades generales
o Llevar la Actitud a la Acción III

§Integrar temas centrales en las instrucciones posturales.
§Asociar metáforas e imágenes con los temas centrales
§Propósito del hatha yoga como base para la instrucción
§Contar tu propia historia
§Expresar el Sentido y los beneficios de las Asanas con las Acciones e Instrucciones
§Unir la metáfora y las imágenes con las instrucciones del corazón
§El Mantra ¿para qué? : El significado y el propósito detrás de las instrucciones posturales

o Usando la voz como una herramienta
o Ritmo y Velocidad
o Estudiando una Asana de forma individual: Forma propiedades indicaciones particulares de cada tipo de asanas
o Prácticas de enseñanza para unir todo lo aprendido
o Demostración

  • Enseñar Pranayama
  • Enseñar Meditación
    o La construcción de una Kula Armoniosa
    o Modo de Vida Correcto: El negocio de la enseñanza del yoga

Formaliza la reserva de este curso aquí

Galería