Intensivo Práctica Asana
Intensivo practica de asana con Gisela Vázquez
1 Abril 2023
Programa
Sábado mañana
"Cambia la perspectiva"
BIOMECANICA Y
ALINEAMIENTO APLICADO
A POSTURAS INVERTIDAS.
Meditación.
INTENSIVO COMPLETO 85€
SESIÓN SUELTA 50€
ALINEAMIENTO APLICADO
A POSTURAS INVERTIDAS.
Meditación.
INTENSIVO COMPLETO 85€
SESIÓN SUELTA 50€
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¿Te da miedo hacer intensivas? Las posturas invertidas tienen beneficios sobre la salud y la mente incontables, pero requieren de un trabajo consciente y alineamiento refinado, también de disposición a superarse a uno mismo con cariño.
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Haz invertidas de forma segura, avanza paso a paso, aprende lo que te enseña el miedo, reforzándote con variaciones hasta tu máximo, con deleite, y aprendiendo a estar en ti. Para practicantes que ya tienen cierta disciplina o quieren adquirir seguridad en invertidas.
Horario:
Sábado Mañana 11.00-13.30h
Sábado Mañana 11.00-13.30h
Sábado Tarde.
"La ofrenda"
BIOMECANICA Y
ALINEAMIENTO
APLICADO A
APERTURAS DE
CADERAS. Meditación.
INTENSIVO COMPLETO 80€
SESIÓN SUELTA 50€
ALINEAMIENTO
APLICADO A
APERTURAS DE
CADERAS. Meditación.
INTENSIVO COMPLETO 80€
SESIÓN SUELTA 50€
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Las caderas son como compuertas que permiten desarrollar nuestro caudal de energía, ayudan a sentir confianza seguridad y trabajan el desapego, y el estar contentos con nuestra vida Haremos práctica de posturas restaurativas, alternandolas con aperturas de caderas para relajar el sistema nervioso en profundidad lo cual es imprescindible para nuestra armonía. Esta sesión es para todo tipo de practicante de cualquier nivel.
Horario:
Sábado Tarde 15.00-17.30h
Sábado Tarde 15.00-17.30h
La reserva no es reembolsable
Plazas limitadas
