Curso Formación básica en Nutrición
Modalidad: Presencial
Fecha: De Octubre a enero
Profesor/a: Ismael Gómez Vázquez
350€
310€
Profundizando en el valor de la nutrición
¿Por que es tan importante la alimentación?
La alimentación afecta al cuerpo y a la mente, con ella podemos ayudarnos a tener más calma, más vitalidad, mejor sueño y mayor claridad mental.
A través del aprendizaje sobre la alimentación desarrollaremos mayor Unidad y respeto a nuestra Tierra.
Conoceremos las energías de los alimentos y su efecto, en cada estación de la vida y del año.
Programa del curso de nutrición
-La importancia de la proteína vegetal, que hacer para poder ser vegano/ no comer carne y como hacer para que te siente bien.
-El cuerpo y sus requerimientos, energía de la carne, las energías yin y yang
-Como cocinar las proteínas vegetales: tipos y formas de cocinar.
– Las energías de los alimentos y su efecto en el cuerpo: estaciones y alquimia.
– Yin y yang, estaciones y platos para cada estación
– Alimentación para la mujer. Distintas etapas de la vida, especial dulzor
– Alimentacion para dormir:
•Energías del cuerpo y los alimentos, las cenas, las meriendas y los horarios adecuados. Todas las comidas influyen y los horarios. Trucos y consejos.
-Como cocinar legumbre, cereales
-Mezclas adecuadas de alimentos
-Recetas sabrosas
-Cocina para vagos
Y… disfrutaremos comiendo lo que cocinemos!
Fechas: 26 octubre 9 noviembre 11 enero 22 febrero
Horario: 10.00 a 15.00h
Precio: 310€
Grupo reducido
