Modalidad: Presencial y online
Fecha: 09 mayo 2025
Profesor/a: Gisela Vázquez
Ven a practicar a esta clase especial en la que aprenderemos ejercicios para cada parte del cuerpo, para el descanso, para el fortalecimiento, para liberar tensión y sobre todo para tener otra posibilidad de autoayuda aplicable tanto en la oficina como en la vida diaria.
Para todo tipo de personas hayan hecho yoga o no.
Precio
25,00 € – 35,00 €
Practicar yoga en silla puede ser renovador y fortalecedor. Al usar la silla se realizan posturas con una correcta extensión óptima de las articulaciones sin generar sobrecargas. La silla da un apoyo extra para hacer flexiones laterales, torsiones, flexiones hacia delante. En una clase de yoga en la silla, los movimientos son lentos, fluidos y pausados, sin forzar.
Fecha: Viernes 9 Mayo
Horario: 18.00 a 20.00h
Precio: 35€
25€ si eres alumn@ en clases presenciales u online
En nuestra escuela: C/ Marqués de Jura Real 11-13, 28019, Madrid
Metro: Marqués de Vadillo/Usera
Buses: 23/60/55/E1
Son cursos de yoga para cualquier persona.
Nuestras clases benefician a todos, nuestra preparación y formación nos permite adaptar la enseñanza a cada persona. El yoga es un legado para cualquiera de cualquier edad, que quiera cuidar y mejorar su vida, su salud y su mente.
Somos muy puntuales. Por favor, intenta llegar 10 minutos antes de clase para poder registrarte, cambiarte y colocar tu esterilla.
Ropa cómoda tipo pantalón amplio o mallas que te permita moverte con facilidad.
Durante las clases estamos descalzos o con calcetines, no está permitido usar calzado en la sala.
Si tienes esterilla tráela, sino en la escuela tenemos para prestarte
Por regla general, se recomienda practicar yoga con muchas dolencias y lesiones.
Es muy importante que hables con Gisela o Ismael antes de cada clase para que podamos ofrecerte las modificaciones y cuidados necesarios.
Puedes pagar por Paypal, transferencia o efectivo en la Escuela.
Rellena este formulario si tienes alguna duda o pregunta y te informaremos sin compromiso.
Dónde estamos
Marqués de Jura Real, 13, 28019 Madrid