Gisela Yoga

Viernes yogi de Meditación

Modalidad: Presencial
Fecha: PENDIENTE DE NUEVA FECHA 
Profesor/a: Gisela Vázquez

Una clase especial para practicar técnicas de mindfulness y meditar sobre la quietud interior, como esta nos pertenece y saber desarrollarla y nutrirla con técnicas sencillas y aplicables.

 

Precio

25,00 35,00 

Descripción

Una clase especial para practicar técnicas de mindfulness y meditar sobre la quietud interior, como esta nos pertenece y saber desarrollarla y nutrirla con técnicas sencillas y aplicables.

Esta clase te ayudará a comenzar o mejorar la práctica regular de la meditación en casa. Contarás con una herramienta muy valiosa para lograr el equilibrio emocional y la paz interior.

Contaremos con MÚSICA EN DIRECTO: sonidos sanadores meditativos que nos llevarán profundamente al corazón. Además realizaremos estiramientos, respiración y posturas de descanso profundo para el sistema nervioso.

Horarios y precio

Viernes 10 Enero 2025

Horario: 18.00 a 19.30h

Precio: 25€

Dónde haremos este curso

En nuestra escuela: C/ Marqués de Jura Real 11-13, 28019, Madrid

Metro: Marqués de Vadillo/Usera
Buses: 23/60/55/E1

Más info

Escríbeme un whatsapp: 609 103 981

Si prefieres escribir un email: info@giselayoga.com

Preguntas Frecuentes

Son cursos de yoga para cualquier persona. 

Nuestras clases benefician a todos, nuestra preparación y formación nos permite adaptar la enseñanza a cada persona. El yoga es un legado para cualquiera de cualquier edad, que quiera cuidar y mejorar su vida, su salud y su mente.

Somos muy puntuales. Por favor, intenta llegar 10 minutos antes de clase para poder registrarte, cambiarte y colocar tu esterilla.

Ropa cómoda tipo pantalón amplio o mallas que te permita moverte con facilidad.

Durante las clases estamos descalzos o con calcetines, no está permitido usar calzado en la sala.

Si tienes esterilla tráela, sino en la escuela tenemos para prestarte   

Y una sonrisa interna y externa que despertará tu cerebro a ver lo bueno.

Por regla general, se recomienda practicar yoga con muchas dolencias y lesiones.

Es muy importante que hables con Gisela o Ismael antes de cada clase para que podamos ofrecerte las modificaciones y cuidados necesarios.

 

Puedes pagar por Paypal, transferencia o efectivo en la Escuela.

Te resolvemos tus dudas

Rellena este formulario si tienes alguna duda o pregunta y te informaremos sin compromiso.


Dónde estamos

Marqués de Jura Real, 13, 28019 Madrid

Metro - L5 Marqués de Vadillo

Metro - L6 Usera

BUS - 23 / 34 / 60 / 55 / E1