Clases Online
Clases de yoga online en directo y grabadas para que practiques en cualquier momento y en cualquier lugar
Aumenta la vitalidad, da propósito, adquiere herramientas para sostenerte en momentos difíciles y extrae de ellos aprendizaje y claridad de acción.
Clases de Yoga Online
Las clases empiezan con un tema yógico que inspira y guía la secuencia. El tema da claves de actitud y enfoque para la vida diaria. Un tema filosófico inspirador nos ayuda a desarrollar una visión distinta ante los retos internos o externos. Además, dota de un sentido profundo a las asanas y acciones físicas para que sean conscientes y establezcan en nosotros valores y actitudes nobles.
En las clases online el profesor va haciendo las posturas a la vez que las va guiando, esto te permite profundizar en ti y observar los detalles. Cuando hay posturas desafiantes siempre se dan alternativas y se avanza con seguridad, alineamiento y disfrute. Cultivamos la disciplina de no ser severos, con amor hay mayores avances y uno es capaz de hacer más.
Las clases se terminan siempre con pranayama o meditación y shavasana, que es la postura de relajación final en la que se deja de hacer y el sistema nervioso se relaja profundamente y podemos profundizar en la quietud.
Desde otro país o en vacaciones puedes hacer las clases online a la vez que el profesor o bien puedes hacerlas con la grabación, tendrás acceso a un profuso banco de clases mientras mantienes la membresía.
Clases de Yoga Restaurativo
El Yoga Restaurativo son Asanas de descanso profundo en las que el sitema nerviso central se equilibra poderosamente.
El uso de material de apoyo permitirá que realices las posturas sin esfuerzo. Estas posturas relajan, revitalizan, recuperan la elasticidad con suavidad, calman el sistema nervioso, renuevan la circulación sanguínea, favorecen el descanso profundo y, después de realizarlas, sentirás mayor ligereza y un profundo bienestar.
Nuestras Tarifas
1 clase / semana
Bono Karuna
Clase de 1h de Yoga Online, a escoger entre Básico e Intermedio
228€
al año
El mes sale a 19€
2 clases / semana
Bono Yoga
Yoga Online, a escoger entre Básico e Intermedio + 1 clase restaurativa al mes
289€
al año
El mes sale a 24€
Clases ilimitadas
Bono Prema
Acceso a todas las clases de Yoga Online y Meditación
300€
al año
El mes sale a 25€
Con los bonos anuales disfrutas de un 10% de descuento en todos nuestros cursos.
Horarios
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
10.00h - Yoga Multinivel Online
10.00h - Yoga Restaurativo
10.00h - Yoga Intermedio Online
18.00h - Yoga Intermedio Online
Yoga Restaurativo
(un viernes al mes)
Pranayama Revitalízate
(un viernes al mes)
Meditación
Mente centrada (un viernes al mes)
Los trimestres serán:
oct-nov-dic / ene-mrz-abr / may-jun-jul
El estudio online
A través de zoom
«Centro de Yoga 
100% recomendable. Clases llenas de dulzura, transformadoras e intensidad que no te dejarán indiferente. Si estás buscando clases de yoga, debes al menos probarlas.»
Víctor López
Preguntas Frecuentes sobre las clases oline
¿Para quién son las clases online?
Clases de yoga para todo el mundo. Elige el nivel que necesites: hay clases básicas, restaurativas, de meditación o de nivel más retador, si llevas más tiempo practicando. Ver todos los tipos de clases aquí.
Nuestras clases benefician a todos, nuestra preparación y formación nos permite adaptar la enseñanza a cada persona. El yoga es un legado para cualquiera de cualquier edad, que quiera cuidar y mejorar su vida, su salud y su mente.
¿Cómo se estructuran nuestras clases?
El profesor va haciendo las posturas a la vez que las va guiando, esto te permite profundizar en ti y observar los detalles.
¿Las clases se graban?
Las clases son en directo a través de zoom y se graban para que puedas practicar a tu ritmo. Se envía la grabación después si no se ha podido estar en el momento de la clase, acceso a las clases durante 2 semanas con el pago mensual.
¿Qué necesito para practicar?
Lo primero… ¡Ganas!
Ropa cómoda como un chándal o unas mallas.
Y una sonrisa interna y externa que despertará tucerebro a ver lo bueno.
También necesitarás una esterilla. No la compres barata porque te resbalarás y querrás comprarte otra, nosotros tenemos varias para ofrecerte a la venta que son esterillas que llevamos años vendiendo y usando nosotros mismos y los alumnos están muy contentos, si la compras en otro sitio está perfecto por supuesto, asegúrate de que sea resistente y antideslizante.
¿Qué opciones de pago existen?
Se abonan del 1/5 de cada mes por transferencia de pago recurrente.
¿Qué ocurre si no puedo asistir a clase durante un mes?
Para nosotros es muy importante que las clases se valoren y que todos cuidemos de la continuidad de las escuelas de yoga, ofrecemos facilidades, por ello los pagos puntuales son muy importantes para que esta profesión sea respetada y las escuelas y enseñanza de yoga puedan continuar beneficiando a la humanidad y a la sociedad en que vivimos.
No obstante, en cualquier momento uno puede darse de baja avisando.
¿Cómo me puedo apuntar a las clases de los viernes?
Por definir.
