Las clases del estudio
Clases personalizadas
Clases para particulares
Totalmente adaptadas a tus necesidades, ritmo de cada día y particularidades si tienes lesiones o requerimientos específicos.
Nuestras clases tienen la particularidad de que cuidamos y ajustamos al detalle, compartimos enseñanzas de yoga mas allá de las posturas físicas, y estamos especializados en Yoga terapéutico y yoga sin lesiones. Experiencia desde 1996.
En el estudio
Clase de 1h
50€
A domicilio
Clases de 1h 15 (3 personas máx.)
75€
Online
Clases de 1h
40€
Clases para empresas
En Gisela Yoga ofrecemos diferentes tipos de clases o Programas de bienestar o wellbeing basados en los beneficios del Yoga.
Nuestros servicios están avalados por empresas nacionales e internacionales, cuyos empleados valoran esta iniciativa por parte de la compañía como algo muy positivo y de lo que se sienten orgullosos y agradecidos.
CLASES PARA GRUPOS
CLASES 1:1
CHAIR YOGA: CURSOS DE ESTIRAMIENTO EN TU SILLA
ACTIVIDADES PARA EVENTOS CORPORATIVOS
YOGA PARA EMPLEADOS RUNNERS
YOGA + MEDITACIÓN
Para estas sesiones es necesario traer ropa cómoda y una esterilla.
Las sesiones se adaptan en el tiempo según las necesidades del cliente y pueden ser de duración determinada (5, 10 o 20 horas) o bien sesiones semanales de forma regular.
Estas sesiones se plantean en 3 momentos diferentes del día:
- Sesiones matinales: Antes de la jornada laboral. Para empezar el día sin tensiones y con más vitalidad.
- Sesiones al medio día: Break en el intervalo de comidas, para desconectar del día, relajar el cuerpo y la mente y continuar con energía.
“La práctica del yoga genera un estado profundo de paz y una gran energía, dos condiciones muy necesarias para dirigir las empresas hoy en día“.
Joaquín Tamames
Joaquín Tamames, Presidente de la Fundacion Ananta
