FT D.Keller 2018 copia

El Yoga refuerza la conciencia de cómo a través del cuerpo no solo recuperamos nuestra salud sino nuestra estabilidad y equilibrio internos y sobre todo nuestra capacidad de conectarnos con nuestra fuerza interna, nuestro Ser mas elevado quien busca en cada reto o dificultad que descubramos sus dimensiones mas profundas.

Estudiaremos:

  • Anatomía de cada parte del cuerpo: cuello, hombros, espalda, zona lumbar, rodillas, tobillos y pies, con el apoyo de material didáctico variado.
  • Desalineamientos habituales en las posturas que pueden dañar cada zona específica para poder evitarlos o corregirlos.
  • Aplicaciones terapéuticas de las asanas.
  • Ejercicios para fortalecer la zona específica estudiada que recuperan el alineamiento correcto de la zona.
  • Uso de soportes adecuados específicos en cada caso. Cómo ayudar a una persona a través de  posturas adaptadas a liberarse del dolor.
  • Secuencias específicas para cada parte del cuerpo.

 


 

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Fechas

20-24 de Junio 2018

 

 

Invitado Especial Doug Keller 

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