Formación de profesores

Formación de profesores

Una formación de profesores es un paso que conlleva gran responsabilidad y es un acto de generosidad y amor, hacia el compromiso con la propia práctica, hacia el cuidado y el respeto por el legado del Yoga y por cada persona que se acerca a este sendero.

La intención de la formación de profesores va dirigida a participantes que desean aprender cómo enseñar Yoga Anusara. Todas sus horas son registrables en Yoga Alliance.

Al final de los dos años del Programa de 1.Inmersión y 2.Formación, los estudiantes habrán completado 216 horas de teoría, estudio y práctica. Es necesario haber hecho la Inmersión para acceder a la Formación.

El curso de Formación consistirá en el estudio intensivo y práctica de todas las técnicas necesarias de enseñanza de Anusara Yoga.

Gratis

Primera parte

  • Introducción a la Formación de profesores y La Enseñanza de Anusara Yoga o La profesión de Enseñar Yoga
  • El asiento y el rol del profesor
    • Cualidades de un buen profesor
    • Relación profesor – alumno
    • La responsabilidad de un profesor
    • Línea ética de orientación
  • Los fundamentos de Anusara Yoga
  • Metodología
  • Fundamentos de la Enseñanza de Yoga o Establecer la clase
    • Preparar la sala
    • Crear un espacio sagrado
    • Organización de la clase
    • Dar la bienvenida
  • Dirigir a los alumnos hacia la adopción de las posturas y vuelta a la posición original con instrucciones claras y sencillas.
  • Instruir con la respiración: conectar las instrucciones de respiración con los movimientos principales
  • Iniciar una clase:
    • Crear un plan para la clase
    • Establecer una Intención para la clase
    • Los dos principales caminos para crear una clase Anusara
    • La Invocación de Anusara
  • Crear un plan de clase con 6 elementos esenciales:
    • Temas del corazón
    • Cualidades del corazón
    • Aspecto universal del tema
    • Aspecto personal del tema
    • Principios universales de alineamiento seleccionados
    • Secuencia de asanas hacia la postura cumbre
  • Cómo enseñar los Principios universales de alineamiento I
  • Enseñar el primer principio: establecer la base y abrirse a la gracia
  • La pulsación de la energía muscular y orgánica
  • Poner la actitud en acción I: tejiendo la intención en la forma: entrelazar el tema a través de la asana con instrucciones pasivas

Segunda parte

  • Cómo enseñar los Principios universales de alineamiento II
  • Enseñar los Principios universales de alineamiento con instrucciones activas o posibles intenciones para nuestros alumnos y clases
  • ¿De dónde proceden los temas para las clases? Alumnos, profesor, el mundo a nuestro alrededor.
  • Línea de orientación sobre instrucciones verbales.
    • Conectar con el corazón de los estudiantes, inspirarles
    • Lenguaje sencillo
    • Ser claro, potente y preciso en la comunicación
    • Instrucciones sobre la respiración
    • Enlazar: instrucciones para unir
    • Principios de transición – adoptar y salir de una postura
    • Dirección
    • Orientación
    • Instrucciones activas y pasivas
    • Las instrucciones explícitas
    • Instrucciones del cuerpo interior y exterior
    • Cultivar atención plena, ser consciente
  • Impartir una clase
    • Comenzar la clase: centrar: instrucciones para sentarse y centrarse
    • Establecer una intención: el primer ejercicio o postura y el calentamiento
    • Trabajar para alcanzar la postura cumbre
    • ¿Contraposturas?
    • Finalizar la clase: meditación y Savasana
  • Currículum/Plan de estudios del curso o El arte de la secuenciación
    • La plantilla y los Principios básicos de secuencia de Anusara
    • Secuencias progresivas
    • Secuencia para los tipos principales de posturas
    • Enseñar a clases específicas de niveles múltiples
    • Enseñar a estudiantes de nivel inicial
  • Comienzo: ir desde lo básica hasta posturas avanzadas (posturas de iniciación necesaria)
  • Enseñar una postura sistemáticamente (sintetizar todo)
  • Llevar la actitud a la acción II: enseñar sistemáticamente una clase con un tema del corazón
  • Secuenciar: ejercicios prácticos
  • Observación
  • Circulación
  • Ejercicios de observación
  • El arte de la observación. Ajustes y demostración
  • Demostración: cuándo y por qué demostrar una postura
  • Yoga terapéutico básico I

Tercera parte

  • Enseñar las Espirales de energía
  • Enseñar los Principios para el cuerpo superior: un Krama de 4 instrucciones sencillas
  • Cuándo y cómo enseñar los Circuitos de energía
  • Observación
  • Circulación
  • Demostración
  • Errores más comunes en el alineamiento en las posturas más habituales que se enseñan
  • Ajustes
    • Ajustes verbales
    • Ajustes físicos
    • Uso de apoyos
  • Yoga Terapéutico II
  • Anatomía y fisiología, trabajando terapéuticamente con ejercicios terapéuticos básicos para lesiones y enfermedades generales
  • Llevar la actitud a la acción III
    • Integrar temas centrales en las instrucciones posturales.
    • Asociar metáforas e imágenes con los temas centrales
    • Propósito del Hatha yoga como base para la instrucción
    • Contar tu propia historia
    • Expresar el sentido y los beneficios de las Asanas con las acciones e instrucciones
    • Unir la metáfora y las imágenes con las instrucciones del corazón
    • El Mantra ¿para qué?: el significado y el propósito detrás de las instrucciones posturales
  • Usando la voz como una herramienta
  • Ritmo y velocidad
  • Estudiando una Asana de forma individual: indicaciones particulares de cada tipo de asana
  • Prácticas de enseñanza para unir todo lo aprendido
  • Demostración
    • Enseñar Pranayama
    • Enseñar Meditación
      • La construcción de una Kula Armoniosa
      • Modo de vida correcto: el negocio de la enseñanza del yoga
Compra este curso para poder ver su contenido
Abrir chat
Hola 👋
¿En qué puedo ayudarte?