Nuestra escuela basa su enseñanza en la filosofía del Shaivismo de Cachemira, esta filosofía abarca todas las enseñanzas clásicas del yoga con una visión benéfica de la vida.

shivanatarajaCreemos que esta vida es un regalo sagrado y que hemos venido a conocer nuestra grandeza interior y a descubrir la dimensión profunda y sagrada de cada cosa y de cada vivencia, incluso las experiencias mas desafiantes y los sentimientos o pensamientos mas difíciles son una entrada a la grandeza del corazón y a nuestro desarrollo interno. Nuestra filosofía se basa en extraer y dar lo mejor de cada momento y de nosotros mismos.

Como profesora, y sobre todo como estudiante de Yoga y meditación desde 1996, utilizo el método de Anusara para enseñar este gran camino milenario de transformación.

Anusara es una palabra en sánscrito que significa fluir con el corazón/con la Gracia o entrar en la corriente de la Gracia.


“En Shakti Yoga combinamos una filosofía profundamente inspiradora con los Principios Universales de Alineamiento refinados y elegantes. La precisión de la práctica siempre va fundida con la visión tántrica de bondad intrínseca y con la profundidad del conocimiento del corazón, la esencia del Ser. En las clases todos los estudiantes aprenden a cultivar una actitud sabia y noble ante la vida, a la vez que aprenden a aliviar tensión y a transformar el estado de sus mentes, crear fortaleza a partir de los desafíos y aligerar el corazón liberando su alegría y bondad innatas.”


Las clases que se imparten en la escuela cuentan con diferentes niveles, desde los más básicos hasta los más avanzados. Ofrecemos clases privadas y clases especiales para personas con lesiones que quieran conseguir un bienestar físico e interno mediante el yoga.

COLABORADORES INTERNACIONALES
Contamos en muchos de nuestros talleres y formaciones con la colaboración especial de profesionales de Yoga de gran experiencia y estudios especializados como William Mahony o Carlos Pomeda y muchos otros profesionales de Hatha Yoga. Son ocasiones únicas en España para todo el que quiere profundizar en el conocimiento y experiencia de la práctica espiritual del Yoga.

Desiree Rumbaugh

Desiree Rumbaugh

Martin Kirk

Noah Maze

Deborah Neubauer

Carlos Pomeda

Ross Rayburn

Laura Christensen

Bill Mahony

John Friend

 

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